Enrica Bertazzo
Mi sono avvicinata allo yoga anni fa ed è stata per me una rivelazione, mi ha sorpreso ed affascinato scoprire e sperimentare su me stessa che il lavoro con il corpo si rifletta sull’atteggiamento mentale e sulla crescita spirituale.
Mi sono diplomata Istruttore Hatha Yoga presso ISYCO – Istituto per lo Studio dello Yoga e della Cultura Orientale patrocinato dal dipartimento di Orientalistica dell’Università di Torino – ed ho conseguito il Diploma di Istruttore Ginnastica Yoga CSEN e sono certificata RYT 500 PLUS YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL®.
Continuo la mia formazione avvicinandomi a diverse scuole di Yoga, in particolare sento molto vicina la pratica Vinyasa Flow, unione armoniosa di movimento, respiro e suono.
Recentemente mi sono avvicinata al mondo del massaggio seguendo i corsi professionali di Bamboo Massage, Massaggio Thailandese e Shiatsu base.
Ho avuto l’opportunità di seguire i corsi condotti da un’ostetrica sul Perineo e le Fasi della Vita ed il corso di specializzazione di Yoga per la gravidanza.
Il mio ultimo amore è il Restorative Yoga, tecnica che ho conosciuto grazie ad una delle mie insegnanti, ho continuato a praticare per me, finchè non ho avuto l’occasione di partecipare ad un Restorative Yoga Teacher Training. Trovo i benefici di questa pratica dolce e confortevole magnifici per chi vive una vita stressante e con ritmi intensi.
Per maggiori informazioni su di me, i corsi ed attivita'
https://www.tuatara-yoga.com/
mail: enricabertazzoyoga@gmail.com
tel. 3473507887
Carla Cappellato
Nel 2013 ho provato per caso l’Acroyoga, una disciplina recente nata da un felice incontro di acrobatica di coppia, yoga e thai yoga massage, e mi sono sentita a casa. La voglia di crescere nella pratica mi ha spinta ad approfondire le tre discipline alla sua base; mi sono cosi’ immersa nello yoga, che mi ha affascinata per la capacita’ di coinvolgere e dare benessere a tutto il mio essere, partendo dal corpo, attraverso il respiro e arrivando alla mente e al cuore.
Nel mio percorso di scoperta dello yoga ho avuto l’opportunita’ di frequentare la scuola di formazione insegnanti Spine Yoga®, con cui mi sono diplomata, che mi ha fornito molti strumenti e stimoli per crescere. Proseguendo l'esplorazione ho incontrato l’approccio rilassante e rigenerante del Restorative Yoga, cosi' utile a bilanciare le nostre vite di corsa, e quello piu' fluido e dinamico del Vinyasa Yoga con la scuola Hari-Om !
Nel frattempo la mia passione per l'acro mi ha portata, assieme a Stefano mio compagno di vita ed avventure, a conseguire la certificazione come insegnante di acroyoga con la scuola AcroFusion, mettendo insieme i pezzi del puzzle acquisiti partecipando a innumerevoli workshops e ritiri… la comunita’ acroyogica e’ la mia passione, la mia famiglia estesa che mi permette di stare bene e continuare ad evolvere condividendo assieme ogni nuovo passo.
La pratica dello yoga e dell’acroyoga si completa perfetttamente con il Thai Yoga Massage, che ho iniziato ad approfondire e praticare frequentando e completando il corso di primo livello della Sunshine Network.
Sono cofondatrice dell’Associazione Be Happy ASD, nata dalla voglia di tre amiche di diffondere cio’ che amano e che le fa stare bene. Amo insegnare yoga e acroyoga per condividere quanto ho avuto la fortuna di provare e imparare, e per contagiare sempre piu’ persone con uno stile di vita piu’ sano, sereno e allegro ed essere cosi’ circondata da un mondo piu’ sorridente!
Per maggiori informazioni su di me, i corsi ed attivita'
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